Taraklı Ayaklar İçin
Ayakkabı Nasıl Seçilir?
Ayakkabının numarası doğru olmasına rağmen özellikle parmak ve tarak bölgesinde sıkışma mı hissediyorsunuz? Sorun ayakkabının uzunluğu değil, kalıbının ayağınız için yeterince geniş olmaması olabilir. Taraklı ayaklarda doğru ayakkabı seçiminin temelinde genişlik, iç hacim ve doğru kalıp bulunur.
Taraklı Ayak Nedir?
“Taraklı ayak” günlük kullanımda ayağın özellikle ön bölümünün standart ayakkabı kalıplarına göre daha geniş olmasını anlatmak için kullanılan bir ifadedir.
Bu ayak yapısında kişinin ayakkabı numarası tamamen doğru olsa bile ayakkabının ön yan bölümleri ayağa baskı yapabilir.
Taraklı ayağa sahip olmak mutlaka daha büyük ayakkabı numarasına ihtiyacınız olduğu anlamına gelmez. İhtiyacınız daha fazla uzunluk değil, genişlik ve iç hacim olabilir.
Ayakkabınızın Dar Geldiğini Nasıl Anlarsınız?
Tarak Bölgesinde Baskı
Ayakkabının iki yanının ayağın en geniş bölümünü belirgin şekilde sıkıştırması kalıbın dar olduğuna işaret edebilir.
Parmakların Sıkışması
Parmaklarınız ayakkabı içinde üst üste geliyor veya yanlardan sıkışıyorsa ön bölüm yeterince geniş olmayabilir.
Ayakkabının Yanlara Taşması
Ayak ayakkabının taban çizgisinin belirgin biçimde dışına doğru taşıyorsa daha geniş bir kalıp denenmesi gerekebilir.
Bir Numara Büyük Almak Çözüm mü?
Genellikle hayır. Taraklı ayakta sık yapılan hata, ayakkabı yanlardan dar geldiği için numarayı büyütmektir.
Ancak numarayı büyüttüğünüzde ayakkabının uzunluğu artar. Topuk bölümünde boşluk oluşabilir ve yürürken ayağınız ayakkabının içerisinde öne ve arkaya hareket etmeye başlayabilir.
Doğru yaklaşım, ayağınızın uzunluğuna uygun numara + yeterli genişlikte kalıp kombinasyonunu bulmaktır.
Taraklı Ayaklar İçin Ayakkabı Nasıl Olmalı?
Doğru Ayakkabıda Ne Aramalısınız?
✓ Tercih Edilebilecek Özellikler
- Geniş veya yuvarlak burun
- Tarak bölümünde yeterli genişlik
- Parmaklara hareket alanı
- Yumuşak hakiki deri saya
- Esnek veya ayarlanabilir üst yapı
- Rahat iç taban
- Dengeli dış taban
- Ayağın doğal şekline uygun kalıp
× Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Çok sivri burunlu modeller
- Ön kısmı daralan kalıplar
- Ayağı yanlardan sıkan ayakkabılar
- Sert ve esnemeyen saya
- Parmakları birbirine doğru iten modeller
- Gereğinden küçük numara
- Gereksiz yere büyük numaraya geçmek
- “Nasıl olsa açılır” düşüncesiyle dar ayakkabı almak
Geniş Kalıp ile Büyük Numara Aynı Şey Değildir
Bu nedenle 38 numara geniş kalıp bir ayakkabı, 39 numara dar kalıp bir ayakkabıdan taraklı bir ayakta çok daha rahat hissedilebilir.
Hakiki Deri Taraklı Ayaklarda Avantajlı mı?
Hakiki deri, kullanım sırasında ayağın şeklini belirli ölçüde takip edebilen doğal bir materyaldir. Bu nedenle doğru kalıpla birleştiğinde taraklı ayaklarda konfor açısından avantaj sağlayabilir.
Fakat yalnızca “hakiki deri” ibaresine bakmak doğru değildir. Dar ve sivri kalıplı bir deri ayakkabı da tarak bölgesinde baskı oluşturabilir.
Doğru numara → doğru genişlik → uygun burun formu → yumuşak saya → rahat taban.
Taraklı Ayak ve Halluks Valgus Aynı Şey mi?
Hayır. Taraklı ayak genel olarak ayağın ön bölümündeki geniş yapıyı ifade eder.
Halluks Valgus ise başparmak eklemi ve başparmak hizasında meydana gelen yapısal değişiklikle ilişkilidir.
Ancak Halluks Valgus bulunan kişilerde de geniş burunlu ve ayağı sıkıştırmayan ayakkabılar, çıkıntılı bölgedeki sürtünme ve basıncı azaltmaya yardımcı olabilir.
Ayakkabıyı Denerken 4 Basit Test
Parmaklarınızı Hareket Ettirin
Parmaklar ayakkabı içinde rahatça hareket edebilmeli ve birbirinin üzerine doğru sıkışmamalıdır.
Tarak Bölgesine Bakın
Ayağın en geniş kısmı ayakkabının tabanının üzerine doğal biçimde oturmalıdır.
Yan Baskıyı Kontrol Edin
Ayakkabının kenarlarında ilk denemeden belirgin bir baskı hissediyorsanız başka bir kalıp deneyin.
Birkaç Dakika Yürüyün
Topuk ayakkabıdan çıkmamalı, ancak ayağın ön bölümü de her adımda sıkışmamalıdır.
Taraklı Ayaklara Uygun Rahat Modelleri Keşfedin
Geniş ve rahat kalıp seçenekleri, yumuşak taban yapıları ve hakiki deri modeller arasından ayağınıza uygun Gondol ayakkabısını keşfedin.
Kadın Ayakkabı Modellerini İncele →Taraklı Ayaklar Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Taraklı ayak için nasıl ayakkabı alınmalı?
Ayak ön bölümünü sıkıştırmayan, yeterli genişlik ve iç hacme sahip, yuvarlak veya geniş burunlu modeller tercih edilebilir.
Taraklı ayaklar bir numara büyük ayakkabı mı almalı?
Her zaman değil. Sorun ayakkabının uzunluğundan çok genişliğinden kaynaklanabilir. Doğru numarada daha geniş bir kalıp genellikle daha doğru yaklaşımdır.
Geniş kalıp ile büyük numara aynı şey mi?
Hayır. Numara ayakkabının uzunluğunu, kalıp ise genişlik, burun formu ve iç hacim gibi birçok özelliği ifade eder.
Hakiki deri ayakkabı taraklı ayağa uygun mudur?
Yumuşak hakiki deri ayağın formuna daha iyi uyum sağlayabilir. Ancak ayakkabının kalıbının başlangıçta ayağınıza uygun genişlikte olması yine de önemlidir.
Sivri burun ayakkabı taraklı ayak için uygun mu?
Sivri ve dar burunlu ayakkabılar ayak ön bölümünü ve parmakları sıkıştırabileceğinden taraklı ayaklarda rahatsızlık oluşturabilir.
Taraklı ayak ile kemik çıkıntısı aynı mı?
Hayır. Taraklı ayak ayağın ön bölümünün geniş yapısını ifade ederken, kemik çıkıntısı veya Halluks Valgus başparmak eklemi çevresindeki yapısal değişiklikle ilişkilidir.
